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Chondroïtine

La chondroïtine est une molécule naturellement produite par l'organisme. Elle joue, comme la glucosamine, un rôle important dans le renouvellement des cartilages. La chondroïtine ne présente par de risque pour la santé et a montré de bon résultats cliniques dans les cas d'arthrose légère et modérée dont elle abaisse les douleurs et freine l'évolution1. Des effets secondaires sans gravités (nausées, diarrhées) touchent entre 1 et 3% des patients1. Les essais cliniques ont été réalisés avec des dosages allant de 800 à 1200 mg/jour. Les effets sont sensibles après 2 à 8 semaines. >>> Lire la suite



Sources

  • Use of glucosamine and chondroitin in persons with osteoarthritis. PM R. 2012